こんにちは、SANITTOの新田です！

今回は、新しく始まる「セミパーソナルトレーニング（少人数制）」のご案内です。

「運動したいけど、何から始めたらいいかわからない」

「猫背・肩こりがつらい／正月太りをリセットしたい」

「ジムに通ってマシンを使うほどじゃないけど、健康が気になる…」

そんな方向けに、身体を“整える×動かす”を軸にしたレッスンを行います。

◼︎レッスン概要

・開始日：2/15(日)〜

・開催：毎週日曜 14:10 START

・場所：西葛西駅 徒歩圏内（詳細はご予約時にご案内します）

・形式：セミパーソナル（少人数制）

※ご予約はレッスンの3日前（水曜日23:59まで）で締め切らせていただきます。それ以降のご予約は、次の週にレッスンに参加していただく形になります。

一人ひとりの状態を見ながら、フォームや負荷を調整します。セミパーソナルトレーニングとはいっても、厳しく過酷なものではありません。自分の身体の特徴を理解しながら、求めるレベルに応じたトレーニングを提供します！

◼︎2月限定：体験パック

・レッスン2回体験パック：4,000円

・通常価格（税込）：7,000円（3500円×２）→ 2月限定で4,000円に！

※体験枠には限りがあります。ご希望の方はお早めにご連絡ください。

◼︎担当講師のご紹介

担当講師：RINKA

RINKAは新田の旧友で、幼少よりバレエ・ダンスに取り組んできました。自分自身の怪我や身体技能の向上のため、東洋医学を中心に学び、現在ではダンサーやアスリートの身体ケアに関わっています。

JSPO-AT（アスレティックトレーナー）とは、簡単に説明すると”日本代表の身体ケアに従事できる水準”の資格です。このような専門的な知識・技術と、東洋医学（薬膳・鍼灸等）を組み合わせ、個別に合わせたレッスンを提供いたします！

・鍼灸あん摩マッサージ指圧師

・ダンサー／JSPO-AT（アスレティックトレーナー）

・ダンサー・アスリートの身体ケアにも関わっています

（※本レッスンは医療行為ではなく、運動・コンディショニングのサポートです）

ご予約・お問い合わせ

・体験希望

・参加可能な日程（2/15以降の候補）　※参加者数によって、同日に別クラス開講可能性有

・お悩み（例：肩こり、姿勢、運動不足など）

を添えて、公式LINEもしくはInstagramのDMからご連絡ください！